作者:枫叶更新时间:2022-08-19点击数:
为人父母,都希望宝宝能健康长大,所以格外关心宝宝的生长发育。不过对于没有经验的新手父母来说,育儿可不是一件容易事,加上小宝宝不会开口表达,家长们也不知道宝宝发育得好不好。
*宝宝出生一周体重不涨反降,急坏新手宝妈
玲玲最近就有这样的烦恼,她家宝宝出生时体重3.5kg,白白胖胖很是可爱。没想到几天后,宝宝的体重竟然不涨反降,只有3.3kg了,这可急坏了一家人,心想是不是没给孩子吃饱。
实际上,有育儿经验的家长都知道,宝宝出生一周内,体重下降是非常正常的现象。究其原因,那是因为宝宝尚未出生时,全身都被羊水包围,体内水分较多。等过了3、4天后,宝宝体内的胎便和水分会自然流失,宝宝的体重也会有所下降。
一般来说,宝宝出生的3-4天,体重会数值会比出生时下降6%-10%,未满一周的宝宝体重不增反降是正常情况,家长勿需太过忧心。不过,宝宝的体重增长虽有波动,但自有其规律可寻,若宝宝长到相应月龄,离基本发育指标相差甚远,家长就得多加重视了。
实际上,体重、身高、头围等都是新生儿发育的重要指标,不同月龄的宝宝有着基本的发育标准,宝爸宝妈不妨以此判断宝宝是否正常发育。
*宝宝标准身高体重表,家长对照自查
1、新生儿
拿正常足月出生的新生儿来说,身长大概在50厘米左右;出生一周内,体重可能会迅速下降,一周后,体重迅速增长,每天能增长20g-30g。
2、0-6月龄
新生儿体重多在3kg左右,宝宝经过三个月的生长发育,3月龄时体重能够达到刚出生的2倍。宝宝3月龄之前,平均每月体重增长700-800g;宝宝六月龄左右,体重增长速度有所下降,平均每月体重增长600-700g。
3、6-12月龄
6月龄之后,宝宝体重增长速度变缓,6-9月龄时,宝宝平均每周增长90-120g;9-12月龄时,平均每周增长60-90g。
若宝宝三月龄时体重是刚出生的2倍,1岁时达到3倍,说明宝宝发育正常。需要注意的是,每个宝宝的身体素质都不一致,有些宝宝出生就偏重,可能无法达到这个标准。不过只要宝宝精神状态正常,没有其他异常表现,家长只需保持观察。
众所周知,宝宝的生长发育与饮食、睡眠质量有着很大关系,宝宝吃得好睡得香长得才快。不仅如此,如果宝宝体重短时间内大幅度上涨,有过度喂养的可能;要是宝宝体重持续增长缓慢,也可能是营养不足。因此,家长一定要定期给宝宝测量体重,最好是每月测量一次,使宝宝体重增长在合理范围之内。
*1岁宝宝的养护重点,家长一看便知
1、坚持科学喂养
1岁以前是宝宝身体的“猛涨期”,由于宝宝身体发育情况不同,猛涨期出现的时间也有差别。如果宝宝有食欲增加、情绪烦躁、睡眠不安的表现,多半是身体发出的信号,提醒家长要把握机会,进行科学喂养。
母乳喂养的宝宝,满月以前按需喂养,每次喂奶时间可间隔2-3个小时;奶粉喂养的宝宝,每天的奶量为700-800ml,每隔3-4小时喂养一次。6月龄左右,家长就要着手给宝宝添加辅食,坚持从少到多、从稀到稠的原则,逐渐为宝宝提供生长所需的各种营养物质。
2、保证充足的睡眠时间
宝宝年龄越小所需睡眠时间越长,正常情况下,新生儿需要18-22小时的睡眠时间;1岁以下的宝宝则需要13-17小时。而且1岁以下的宝宝,最好在晚上7点入睡,保证充足的睡眠时长,养成规律的作息时间。
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