高龄妈妈怀孕难？简单备孕二三招-九游会j9娱乐平台

高龄妈妈怀孕难？简单备孕二三招（图）

　　王菲为跟霆锋复合，一直小心翼翼，直至得到爱女靖童的鼓励，王菲才敢再次投向霆锋怀抱。不过，王菲亦有意为自己买个保险，尽早跟霆锋育有下一代，最好是为爱人生个女儿，以亲情箍紧霆锋，力阻柏芝再次翻身。45岁王菲虽然想为霆锋生儿育女，但她已届高龄产妇的年纪，要马上有孕，殊不容易，据讲王菲更不介意中西合璧，在以中医调理身体以外，亦不抗拒打多卵针，不过王菲始终希望能自然生育，人工受孕已是逼不得已的最后一步。

　　而这边厢45岁的伊能静和小10岁的秦昊已相恋1年多。近来，有媒体爆料称伊能静因已有身孕，需停工专心养胎，所以闪退出参加的电视真人秀节目。最近更有爆料，伊能静在台北医院做试管婴儿咨询，而她也坦承“的确还想要个孩子”。那么，高龄备孕有什么注意事项呢？

高龄备孕应怎样做？

1. 孕前检查

　　为了避免意外发生，安全起见，30岁以后准备当妈妈的，可以在备孕阶段到医院做做以下这些产前检查：

　　（1）遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析。

　　（2）生殖器方面：可以做b超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况。

　　（3）感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，hpv：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染。

　　（4）内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查。

　　（5）免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。

　　（6）环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

2. 服叶酸、远离不良习惯

　　建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

3. 保持充足的睡眠

　　对于高龄备孕的你，没有什么比睡觉更重要的事。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

　　女性最佳的受孕年龄一般为24-30岁。处于这一年龄段的妇女精力比较充沛，身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，卵子的质量比较好，有利于优生优育。随着年龄的增长，除了生育能力下降之外，流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加。

高龄产妇放心孕

　　母亲的高龄确实会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起 先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。大龄准妈妈应怎样做？高龄产妇为了避免生出发育有缺憾的宝宝，准妈妈应该在孕期注 意这些细节：

　　（1）增加产检频率。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　（2）整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

　　（3）注意孕期心理卫生。有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

　　高龄产妇如想顺产分娩，其实也是大有可能的，最重要的是，准妈妈在产前要适当运动，尤其在孕晚期要多外出散步，或做做产前瑜伽，练习拉姆兹呼吸法，这些都能增加高龄准妈妈顺产的几率。