婴儿如何合理补钙-九游会j9娱乐平台

婴儿如何合理补钙

作者:枫叶更新时间:2022-09-26点击数:

  钙是人体骨骼的重要组成部分。骨组织的正常生长和发育需要摄入适量的钙,对婴幼儿而言,每天摄入适量的钙剂能促进生长发育,健康、安全、科学的补钙尤为重要。除了食物补充钙之外,必要时需要科学合理的补充钙剂。


  婴儿期钙的平衡主要取决于钙和维生素d的营养。婴幼儿缺钙最主要的原因是维生素d(vd)摄入不足,缺乏维生素d会影响钙的吸收,导致佝偻病。初期多有睡眠不安、多汗、夜间啼哭、易激惹等表现,后期出骨骼的改变如前囟扩大、闭合延迟、颅骨软化、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及o型或者x型腿。由于小婴儿的户外运动少,所以建议补充维生素d。


  0~6个月的婴儿每天需要钙大约300mg。世界卫生组织建议6个月以下宝宝最好纯母乳喂养。母乳营养丰富,是宝宝的天然食品,钙含量非常高,完全可以满足婴儿每日生理需要量。母乳不足或者不能母乳喂养的宝宝需要添加婴儿配方奶粉,合格婴儿配方奶粉中也含有适量的钙,也没有必要补充钙剂,但是需要补充维生素d促进钙吸收,预防维生素d缺乏性佝偻病。母体带来的维生素d含量仅能维持宝宝2个星期的需要,而母乳中维生素d含量很低,所以自出生后半月就应该补充了,每天400iu。1岁之后,维生素d的需求量达到每日600iu,但随着宝宝户外活动的增加,需要医生综合评估宝宝的饮食及活动来确定服用维生素d的服用剂量。低体重儿(出生时<2.5公斤)、早产儿(<37周)、双胞胎,这些宝宝自母体那里获得的维生素d更少,但生长却更为迅速,因此维生素d补充量为每天800iu,3个月后可以改为和正常宝宝一样的每日400iu。


  钙是生长发育必不可少的,但是一味的盲目补钙,势必影响其他微量元素的吸收,所以需要科学适量的补充钙剂,6个月以内的宝宝、包括新生儿一般情况下无需补充钙剂,补钙维生素d才是关键。

相关文章
发表评论
")); document.write(unescape("")); } // 引入jquery开关,下面这行代码请勿删除! console.log('ey_is_jquery');
加载中~
热门排行
推荐图文
热门标签

亲子网 | 亲子网致力于高质量知识类分享,持续提供有价值的内容,让知识获取更便捷!

免责声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在第一时间联系本站删除!

j9游会真人游戏第一品牌 copyright © 2012-2021 eyoucms. 易优cms 九游会j9娱乐平台的版权所有

网站地图